Cuidados com o ENEM
Amanhã será o 1.dia de provas do Enem. Cerca de 6 milhões de inscritos. Uma aglomeração programada de jovens. Impossível com esse número de participantes garantir que não haverão infectados, sintomáticos leves ou assintomáticos entre eles. Sabemos que infelizmente, uma parcela considerável da população não está em isolamento social, viajou, saiu muito e de fato […]
Dentição e higiene oral
Por volta dos 6 meses de idade, a gengiva do bebê começa a engrossar, se preparando para a saída dos primeiros dentes. Isso pode causar certa irritação no bebê, que começa a levar a mão e objetos que estão ao seu alcance à boca. A salivação também aumenta. Com a saída dos primeiros dentes, é […]
Distúrbio do sono e pandemia
Esse ano mudou a rotina de todos. O medo e a ansiedade se mostram de várias formas. Não foi diferente com as crianças. Sem escola e com muitos pais trabalhando de casa, os horários ficaram mais flexíveis, para dizer o mínimo. Algumas crianças estão com horários todos errados e a queixa de dificuldade para dormir […]
Janeiro branco
Neste mês o alerta vai para o cuidado com a Saúde Mental. O ano de 2020 foi especialmente desafiador e muito se falou sobre a importância de cuidar da saúde mental em meio à pandemia, regras de distanciamento social, trabalho em casa, escola em casa, afazeres domésticos e tantos outros acontecimentos. Vivenciamos momentos de medo, […]
A importância do brincar
Toda criança tem o direito e a necessidade de brincar, de forma livre e espontânea, hora sozinha, hora com os pais, hora com outras crianças. Temos de estimular e possibilitar que isso ocorra. Ficar longe dos eletrônicos é fundamental para que isso aconteça!!!! A brincadeira possibilita amplo desenvolvimento da criança, podendo aprender coisas novas, experimentar […]
Você conhece a importância da hidratação?
Manter-se hidratado é muito importante em todas as fases da vida, desde bebê até a idade mais senil. A água é parte importante no funcionamento de todas as células e órgãos do nosso corpo. É através da hidratação que conseguimos manter a temperatura corpórea normal, transportar nutrientes, ter um bom funcionamento do sistema circulatório, remover […]
Verão e férias combinam com piscina!!!!
As crianças adoram e não querem sair da água quando encontram uma piscina. O ambiente aquático proporciona desenvolvimento da criança, tanto do ponto de vista motor, quanto emocional, social, afetivo e de habilidades. Mas ao mesmo tempo que traz tantas vantagens, oferece também seus riscos quando não há supervisão adequada de um adulto. Afogamento é […]
APLV – tirando as dúvidas sobre os rótulos
Quando olhamos o rótulo de um produto industrializado, alguns nomes podem parecer com alimentos que contém leite,mas não o contém, estando LIBERADOS PARA O CONSUMO: 🔹Ácido lático 🔹Lactato de cálcio 🔹Lactato de sódio 🔹Lactato ferroso 🔹Estearoil lactil lactato de sódio 🔹Estearoil lactil lactato de cálcio 🔹Conservante propionato de cálcio 🔹Cremor tártaro 🔹Manteiga de cacau 🔹Leite […]
APLV – O que retirar da dieta?
NÃO CONSUMIR: ❌Leite de vaca( todos os tipos: integral, desnatado, semi-desnatado, condensado, em pó, leites sem lactose) ❌Queijos ( todos os tipos), inclusive os sem lactose ❌Requeijão, creme de ricota, cottage, cream cheese ❌Creme de leite ❌Iogurtes, leites fermentados, petit suisse ❌Bebidas Lácteas ❌Manteiga, margarinas que contenham leite, Ghee( manteiga clarificada) ❌Sorvetes à base de […]
APLV – Como avaliar o rótulo dos alimentos industrializados?
Nem sempre a falta da palavra “LEITE” no rótulo é segurança de um produto sem contaminação para o alérgico. Observe a lista abaixo! ⚠️ Caso note a presença de algum desses ingredientes no rótulo, NÃO CONSUMIR! 📌Composto lácteo, mistura láctea 📌Lactose, lactulose, lactulona, tagatose 📌Caseína 📌Caseinato( de todos os tipos: cálcio, amônio, magnésio, potássio ou […]