Neste mês o alerta vai para o cuidado com a Saúde Mental.

O ano de 2020 foi especialmente desafiador e muito se falou sobre a importância de cuidar da saúde mental em meio à pandemia, regras de distanciamento social, trabalho em casa, escola em casa, afazeres domésticos e tantos outros acontecimentos. Vivenciamos momentos de medo, tristeza, angústia e ansiedade.

Olhamos mais pra dentro e ao fazer esse movimento, alguns experimentaram uma sensação de estranheza, outros tiveram agradáveis encontros e boas surpresas. Ao mesmo tempo tivemos que olhar para o outro, para os outros e cuidar de pessoas à nossa volta.

Ufa! Não foi fácil, não tem sido fácil, mas quem disse que a vida é fácil? A vida é isso, permeada desafios, pedras e flores no caminho.

Cuidar da Saúde Mental nos fortalece para enfrentar, de uma forma melhor, os desafios e as dificuldades da vida.

Espero que o cuidado com a saúde mental continue para além de 2020.

Nós, do Consultório Cuidar Pediatria, cuidamos de você.
Conte conosco!

Dra. Luciana B. Fantacini Skowronek, Psicóloga – CRP 06/48642