Alimentação saudável
O consumo de alimentos processados e ultraprocessados são umas das causas principais do surgimento de doenças crônicas não transmissíveis , como obesidade, diabetes, hipertensão arterial e hipercolesterolemia. A alimentação saudável é a chave para uma boa saúde atual e futura .Para isso, devemos ter a base da nossa alimentação nos alimentos in natura e nos […]
Bebês podem comer peixe?
🐠 Sim!! Bebês podem consumir peixe desde a introdução alimentar, aos 6 meses. 🐠 Mas é importante alertar para alguns cuidados: 🔸 Prefira peixes sem espinhos para evitar engasgos (ex. Cação, badejo, tilápia, linguado) 🔸 Não ofereça enlatados; 🔸Evite peixes crus, pelo alto risco de contaminação; 🔸 Siga as orientações do pediatra, especialmente em casos […]
Qual é o tempo seguro de cozimento dos ovos?
Se o cozimento é de menos, a gema fica crua. Se o cozimento é demais, o ovo fica cinza. E agora!!? ♀️ Para não errar no ponto, siga essas dicas: ferva água em uma panela pequena; mergulhe o ovo na água fervente e abaixe o fogo; deixe cozinhar por 12 (DOZE) minutos — ⚠️ atenção: […]
Nenhuma fruta é contra-indicada na introdução alimentar
Mas pode limão? Abacaxi? Laranja? Pêra? Banana prata? Kiwi? SIM!! PODE!! 😃 (exceto em casos de alergia alimentar diagnosticada ou sendo investigada). Não há contra-indicação na hora de escolher a fruta para oferecer ao bebê! Quanto maior a variedade de sabores (doce, azedo, amargo…): melhor! 😋 Se não for possível oferecer as orgânicas, é importante […]
Constipação X desfralde
Muitos pacientes com quadro de constipação intestinal( dificuldade para evacuar), iniciam esse tipo de comportamento após a tentativa de desfralde por iniciativa dos pais. Nessa fase, é bastante frequente os pais dizerem: “não deixa escapar o xixi, você está sem fralda!”. Isso pode iniciar o comportamento de retenção, e por vezes até quadros de infecção […]
Seu filho não come bem?
🔹Mantenha a rotina dos horários das refeições e lanches! (se ele não aceitou bem o almoço, vai precisar esperar o horário do lanche da tarde). 🔹Nunca comer com a TV ou celular ligado 🔹Não substituir comida por leite ou guloseima (isso reforça o comportamento de recusa da comida) 🔹Não punir (se não comer)e nem premiar […]
03 de março: dia mundial da audição
A importância de detectar precocemente perdas auditivas pode impactar o desempenho escolar e social. O uso cada vez mais frequente e precoce de fones de ouvido pode ser um fator importante no desenvolvimento de deficit auditivo.⚠️🚨 Dra. Cláudia G. F. Troccoli Menezes, Gastropediatria – CRM69769 #repost@cronicasdasurdez
Novas regras do código de trânsito brasileiro
O que muda no transporte de crianças a partir de abril/ 21 : Bebê até 1 ano( ou até 13 kg, de acordo com a cadeira e a altura da criança)- devem ser transportados no bebê conforto ou poltrona reversível. Independente do dispositivo, ele deve ser colocado no banco traseiro fixado com o cinto virado […]
E quando a criança tem diarréia, devo suspender a alimentação??
A dúvida é frequente entre os pais e a resposta é não!!! O resultado da suspensão da alimentação no caso de diarréia aguda por gastroenterite é sempre ruim, isso porque a alimentação é um fator importante na recuperação, e para evitar um prejuízo nutricional ainda pior. Manter a alimentação é um dos pilares do tratamento […]
Requeijão de inhame
Ingredientes: 📝 🔸300g de inhame (cerca de 7 pequenos) 🔸1 colher de sopa de azeite 🔸1/2 colher de chá de sal 🔸1/2 dente de alho picado 🔸Suco de meio limão Modo de preparo Cozinhar o inhame na pressão por 15 minutos após iniciar a pressão Após esfriar, descascar e picar. Coloque no processador e acrescente […]