Ter uma atividade física regular é primordial para garantia de boa saúde. ⚽⚾

Futebol, basquete, ginástica, skate, judô….todos os esportes são maravilhosos. Ajudam não apenas a nossa saúde física e mental, mas estimulam a criatividade, a socialização, ensinam valores como respeito, hierarquia, entre tantos outros. ‍♀️‍♀️⛹️‍♀️‍♀️‍♂️

Os pais ou responsáveis sendo sempre o maior exemplo das crianças, devem também manter sua atividade física regular. Isso é super estímulo e estando presente é mais do que meio caminho andado para as crianças gostarem de esportes. As olimpíadas são sempre também um ótimo estímulo. Ter ídolos como os atletas que nos representam é incrível. Vamos participar e torcer pelo nosso Brasil

Mesmo na pandemia é possível praticar exercício. Achem a melhor atividade, pratiquem com segurança, alegria e prazer!!!! Todos se exercitando ❤️

Dra Daniela Vinhas Bertolini, Pediatria e Infectologia Pediátrica – CRM 85228