Aleitamento materno

Quando colocamos o bebê para mamar, deve-se esvaziar completamente uma mama para colocar o bebê para mamar na outra. Caso ele pare e a mama ainda esteja com bastante leite, quando o bebê for mamar novamente, deverá ser colocado primeiro nessa mama. ✨O leite materno apresenta diferenças entre o início e o final da mamada. […]

Livre demanda

❣️O bebê em aleitamento materno exclusivo deve mamar sempre que quiser. Isso se chama livre demanda. ❇️Ela deve ser respeitada, pois muitas vezes o bebê se cansa antes de estar satisfeito. Isso pode fazer com que os intervalos das mamadas(principalmente nos primeiros meses) possa ser menor do que 3 horas. O acompanhamento com o pediatra […]

Semana mundial do aleitamento materno

❣️Amamentar é um verdadeiro ato de amor! O leite materno é o melhor alimento que o bebê pode receber! Porém essa pode ser uma tarefa difícil para algumas mães, tanto do ponto de vista físico quanto psicológico! Vamos apoiar as mães nesse processo, que por vezes pode ser cansativo e doloroso. Dra. Cláudia G. F. […]

Como armazenar leite materno❓

🔅Leite materno recém coletado(fresco) – pode ficar até 4h sem refrigeração (numa temperatura média de 25graus C) 🔅Leite materno mantido em bolsa térmica, pode ficar armazenado até 24 horas 🔅Leite no congelador(no fundo e não na porta!) pode ficar armazenado até 4 dias 🔅Leite no freezer pode ser armazenado até 6 meses. 📍Não esquecer de […]

Agosto dourado

Agosto Dourado é o mês reservado para discutirmos de forma muito especial o aleitamento materno. É inquestionável o valor e a importância do aleitamento materno, para reforço do vínculo entre mãe e filho, prevenção de alterações nutricionais (obesidade, desnutrição), infecções, alergias, doenças crônicas mesmo da fase adulta entre tantos e tantos benefícios. Todas as mulheres […]

Cigarro Mentolados e Eletrônicos na Adolescência

Cigarros mentolados são cigarros aromatizados com aditivos que conferem sabor, especialmente o mentol, tendo sido criados com o objetivo de maior atração ao público, especialmente os mais jovens. Muitos acreditam que ele faz “menos mal” a saúde, já que traz toda uma sensação de frescor, limpeza e entorpecimento leve. Os riscos de desenvolvimento do vício […]

Atividade física

Ter uma atividade física regular é primordial para garantia de boa saúde. ⚽⚾ Futebol, basquete, ginástica, skate, judô….todos os esportes são maravilhosos. Ajudam não apenas a nossa saúde física e mental, mas estimulam a criatividade, a socialização, ensinam valores como respeito, hierarquia, entre tantos outros. ‍♀️‍♀️⛹️‍♀️‍♀️‍♂️ Os pais ou responsáveis sendo sempre o maior exemplo […]

Hepatite C tem cura!!!!

Julho Amarelo é o Mês da Conscientização e Prevenção das Hepatites Virais. Hoje o assunto é Hepatite C. Hepatite C é uma doença silenciosa, causada por um vírus, sendo muito comum na população. As formas de transmissão são bem estabelecidas e as mesmas da hepatite B transmissão sexual através de objetos perfuro cortantes, como alicate […]

Cigarro, álcool e drogas na adolescência – problema real

O PeNSE é a Pesquisa Nacional de Saúde Escolar, realizada pelo IBGE, tendo iniciado em 2009, com o último levantamento acontecendo no ano de 2019. Participaram da última edição 4361 escolas tanto públicas como privadas de 1288 municípios do Brasil. Vários assuntos são pesquisados entre eles a prevalência e características do uso de cigarro, álcool […]

Hepatite B tem prevenção

Julho Amarelo é o Mês da Conscientização e Prevenção das Hepatites Virais. Hoje o assunto é Hepatite B. Hepatite B é uma doença silenciosa, causada por um vírus, prevenível por vacina. As formas de transmissão são bem estabelecidas:  transmissão sexual através de objetos perfuro cortantes, como alicate de unha, giletes, material de uso odontológico não […]