♻️ Alimentação saudável: orgânicos
Nem sempre alimentos saudáveis garantem uma boa saúde.Aqui no Brasil a legislação é muito permissiva em relação ao uso de agrotóxicos. Deste modo, alguns alimentos podem apresentar uma alta porcentagem e variedade de resíduos de pesticidas, que permanecem nas frutas e vegetais mesmo após serem lavadas e até mesmo descascadas. ✔️ Os alimentos orgânicos são […]
Alimentação saudável
O consumo de alimentos processados e ultraprocessados são umas das causas principais do surgimento de doenças crônicas não transmissíveis , como obesidade, diabetes, hipertensão arterial e hipercolesterolemia. A alimentação saudável é a chave para uma boa saúde atual e futura .Para isso, devemos ter a base da nossa alimentação nos alimentos in natura e nos […]