Quando as queixas respiratórias pioram após o contato com poeira, mofo ou objetos guardados, seu filho pode ter alergia aos ácaros. Os ácaros são seres microscópicos que se alimentam de detritos da poeira e preferem ambientes com pouca luminosidade e elevada umidade. Aquela poeira acinzentada que é visualizada nos estrados de colchões e cantos das casas é rica em ácaros. Somente em um travesseiro já foram contados mais de 100 mil ácaros, e estima-se que em colchões este número suba para milhões. Por isso a importância do uso das capas impermeáveis para colchões e travesseiros, entre outras medidas que citamos a seguir. E não resolve comprar colchões e travesseiros novos, pois em poucos meses já estarão cheios ácaros novamente.
As medidas mais comumente recomendadas pelos alergistas pediatras para as crianças com alergia aos ácaros são:
• manter a casa arejada e ensolarada, evitar umidades ou vazamentos e não abusar dos umidificadores de ar;
• evitar carpetes, tapetes ou forrações, especialmente no quarto;
• evitar móveis estofados ou objetos que acumulem pó;
• manter bichos de pelúcia ensacados com plástico e não deixar objetos amontoados;
• retirar o pó com pano úmido, evitando vassouras ou espanadores;
• aspirar os colchões semanalmente;
• colocar capas impermeáveis no colchão e travesseiro e limpá-las com pano úmido toda semana. Lavá-las a cada dois ou três meses;
• lavar roupas de cama semanalmente com água quente (acima de 60 oC);
• evitar cobertores de lã – preferir edredons e lavá-los com frequência;
• evitar cortinas pesadas, longas ou com muitas camadas de pano. Preferir persianas verticais de PVC (limpar com pano úmido semanalmente);
• animais de pelos – mantê-los fora de casa e principalmente fora do quarto. Nunca na cama!
Dra. Daniela Vinhas Bertolini, Pediatria e Infectologista Pediátrica – CRM 85228
