APLV – O que retirar da dieta?
NÃO CONSUMIR: ❌Leite de vaca( todos os tipos: integral, desnatado, semi-desnatado, condensado, em pó, leites sem lactose) ❌Queijos ( todos os tipos), inclusive os sem lactose ❌Requeijão, creme de ricota, cottage, cream cheese ❌Creme de leite ❌Iogurtes, leites fermentados, petit suisse ❌Bebidas Lácteas ❌Manteiga, margarinas que contenham leite, Ghee( manteiga clarificada) ❌Sorvetes à base de […]
APLV – Como avaliar o rótulo dos alimentos industrializados?
Nem sempre a falta da palavra “LEITE” no rótulo é segurança de um produto sem contaminação para o alérgico. Observe a lista abaixo! ⚠️ Caso note a presença de algum desses ingredientes no rótulo, NÃO CONSUMIR! 📌Composto lácteo, mistura láctea 📌Lactose, lactulose, lactulona, tagatose 📌Caseína 📌Caseinato( de todos os tipos: cálcio, amônio, magnésio, potássio ou […]
